Grundlage meiner therapeutischen Arbeit ist die Kognitive Verhaltenstherapie. Dabei handelt es sich um ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, das davon ausgeht, dass bestimmte Verhaltensweisen, Denkmuster und emotionale Reaktionen, die zur Entwicklung psychischer Probleme geführt haben, erlernt sind und dementsprechend auch wieder verlernt bzw. „umgelernt“ werden können. Dazu erarbeiten wir zunächst, welche Bedingungen in Ihrer Lebensgeschichte und Ihrer aktuellen Lebenssituation zur Entstehung und Aufrechterhaltung der psychischen Symptomatik beigetragen haben und weiter wirksam sind. Auf dieser Grundlage werden dann Strategien zur Veränderung von Verhalten, Denken und Fühlen entwickelt und ausprobiert.
Dabei ist in der Verhaltenstherapie Ihre aktive Mitarbeit, auch zwischen den Sitzungen in Ihrem Alltag, wichtig.

Für das Gelingen einer Therapie ist neben dem Therapieverfahren vor allem eine vertrauensvolle Arbeitsbeziehung zwischen Therapeutin und Patient/Patientin entscheidend. Dabei sind mir eine respektvolle, wertschätzende Atmosphäre, Transparenz und Ihr Recht auf Selbstbestimmung sehr wichtig.

Mein Behandlungsspektrum umfasst:

• Ängste (Panikattacken, Phobien, soziale Ängste, generalisierte Angststörung, Prüfungsangst)

• Akute Krisen und Reaktionen auf Belastungen im privaten oder beruflichen Bereich (z.B. Verlust-/Trennungssituationen, Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing, schwere Krankheit)

• Depressionen

• Persönlichkeitsstörungen

• Psychische Probleme im Zusammenhang mit körperlichen Erkrankungen, psychosomatische Beschwerden, chronische Schmerzen

• Suchterkrankungen (z.B. Alkohol, Cannabis, Medikamente, Spielsucht)
  Hinweis: Bei einer bestehenden Abhängigkeit ist eine ambulante Psychotherapie erst dann möglich, wenn Sie bereits abstinent sind oder innerhalb der ersten 10 Sitzungen eine stabile Abstinenz erreichen können. Sonst ist zunächst eine andere Maßnahme, z.B. eine Entzugs- oder Entwöhnungsbehandlung, notwendig, um die Voraussetzungen für das Gelingen einer ambulanten Therapie zu schaffen.

• Zwangsstörungen

Dr. Stephanie Flöter | Nymphenburger Straße 139 | 80636 München | Tel 089-182242 | kontakt@psychotherapie-floeter.de